Sándwiches de nata sin azúcar: descubre los mejores
¿Buscas un sándwich de helado que sepa a nata, sin azúcares añadidos y con buen sabor? En el mundo de los postres, los sándwiches de helado se han convertido en una opción muy popular, especialmente para aquellos que buscan un capricho dulce que no comprometa su salud. Hemos probado 5 de los más conocidos de supermercados españoles: Aldi, Mercadona, DIA, Ahorramás y Leclerc. Aquí te contamos cuál merece la pena según su sabor, textura, ingredientes y macros, facilitando tu elección y garantizando que disfrutes de un delicioso manjar sin sacrificar tu bienestar.
¿Por qué elegir helados sin azúcar añadido?
El consumo de helados sin azúcares añadidos se ha disparado en los últimos años, tanto entre personas con diabetes como entre quienes buscan controlar el consumo de azúcar, reducir calorías o cuidar su salud dental. Estos helados sustituyen el azúcar convencional por edulcorantes como maltitol, sucralosa o acesulfamo K. La ventaja principal es que aportan dulzor pero con menos calorías y sin elevar bruscamente la glucosa en sangre.
¿Son todos iguales? No. El tipo de edulcorante y la proporción de polialcoholes, así como la calidad de la nata y de la galleta, marcan la diferencia tanto en sabor como en digestibilidad. Los polialcoholes, por ejemplo, pueden producir molestias digestivas si se consumen en exceso. Además, algunas marcas usan grasas de mayor calidad y otras optan por más aditivos o aromatizantes.
En esta comparativa: revisamos para ti el listado de ingredientes, el tipo de edulcorante, y señalamos pros y contras de cada producto, para que puedas elegir con más información y según tus necesidades.
🏆 Ranking rápido
- Hacendado (Mercadona) – Mejor sabor, cremosidad y precio.
- Mucci (Aldi) – Muy equilibrado y parecido al clásico.
- Alipende (Ahorramás) – Correcto, aunque más suave de sabor.
- Casty (Leclerc) – Dulce y cremoso, pero menos equilibrado.
- DIA (Temptation) – Poco relleno, galleta gruesa, sabor perdido.
🍦 Mucci (Aldi)
| Nuestra experiencia con Mucci (Aldi) | |
|---|---|
| Aspecto | Sí corresponde al tamaño anunciado. La galleta es clarita, visualmente invita a comer. Le añadiríamos algo más de nata, porque la galleta se come un poco el sabor. |
| Textura | El relleno es cremoso. La galleta no es ni muy crujiente ni blanda, es consistente. Pero al ser algo más dura, a veces se sale la nata al morder. |
| Sabor | La nata sabe a nata de verdad, sin sabor artificial ni regustos extraños. El dulzor está muy bien conseguido. |
| Precio y cantidad | 2,79 € por caja (6 helados de 58g cada uno). Muy buena relación calidad-precio. |
| Nota final | Se parece bastante al original (aunque la galleta es un poco más dura). Nos ha gustado mucho, ¡repetiríamos! |
| Macros y edulcorantes (por helado de 58g) | |
|---|---|
| Energía | 86 kcal |
| Grasas | 3,5 g (2,5 g saturadas) |
| Hidratos de carbono | 12,5 g (0,7 g azúcares, 5,9 g polialcoholes) |
| Proteínas | 1,3 g |
| Fibra | 0,5 g |
| Sal | 0,19 g |
| Edulcorantes | Sorbitol, Maltitol, Sacarina |
¿Qué tal los edulcorantes de este helado?
Nos gusta que apuesten por polialcoholes como sorbitol y maltitol porque aportan dulzor y menos calorías que el azúcar, aunque hay que recordar que pueden causar molestias digestivas si comes varios helados seguidos. La sacarina es un edulcorante clásico, y en este caso no notamos ningún regusto raro ni sensación artificial. En conjunto, ¡aprobados!
🍦 Casty (Leclerc)
| Nuestra experiencia con Casty (Leclerc) | |
|---|---|
| Aspecto | Visualmente muy parecido al de Aldi, aunque parece que tiene algo más de nata. Buen aspecto y tamaño correcto. |
| Textura | El relleno es cremoso y la galleta es pastosa y blandita, se mantiene bien al morder y no se deshace. |
| Sabor | Sabor a nata potente, más dulce que Aldi, sin ningún regusto extraño. Perfecto para los que buscan helados con sabor intenso. |
| Precio y cantidad | 2,99 € por caja (6 helados de 58g cada uno). Algo más caro, pero lleva más relleno que la media. |
| Nota final | A Jose le gusta más que el de Aldi, a Bea le gusta menos. Si eres de los que priorizan cremosidad y dulzor, es tu helado. |
| Macros y edulcorantes (por helado de 58g) | |
|---|---|
| Energía | 144 kcal |
| Grasas | 7,5 g (3,9 g saturadas) |
| Hidratos de carbono | 17,5 g (1,3 g azúcares, 6,0 g polialcoholes) |
| Proteínas | 1,9 g |
| Fibra | 0,4 g |
| Sal | 0,14 g |
| Edulcorantes | Maltitol, Sucralosa, Acesulfamo K |
¿Qué tal los edulcorantes de este helado?
Aquí se usan maltitol, sucralosa y acesulfamo K, tres edulcorantes habituales en productos “sin azúcar”. No notamos regusto artificial ni molestias digestivas, pero hay que recordar que tomar muchos polialcoholes de golpe puede dar gases o molestias. En este caso, la combinación funciona bien y el sabor es muy natural. ¡Aprobado!
🍦 Temptation (DIA)
| Nuestra experiencia con Temptation (DIA) | |
|---|---|
| Aspecto | El tamaño es más pequeño que el resto. Visualmente correcto, pero trae mucho menos relleno y la galleta es bastante más gruesa. |
| Textura | El relleno es bastante aguado. La galleta es pastosa y muy gruesa, así que al morder, la nata se sale porque hay poca y es muy líquida. |
| Sabor | La nata está rica si la pruebas sola, pero la galleta se come todo el protagonismo y es bastante más dulce que el resto. |
| Precio y cantidad | 2,39 € por caja (6 helados de 50g cada uno). Es el más barato, pero también el que trae menos cantidad y menos relleno. |
| Nota final | La nata nos ha sorprendido para bien, pero la galleta eclipsa todo. No lo compraríamos de nuevo: hay opciones mejores. |
| Macros y edulcorantes (por helado de 50g) | |
|---|---|
| Energía | 114 kcal |
| Grasas | 5,3 g (2,6 g saturadas) |
| Hidratos de carbono | 13,0 g (2,5 g azúcares, 4,5 g polialcoholes) |
| Proteínas | 1,4 g |
| Fibra | 0,3 g |
| Sal | 0,15 g |
| Edulcorantes | Maltitol, Sucralosa, Acesulfamo K |
¿Qué tal los edulcorantes de este helado?
Utiliza la misma combinación de maltitol, sucralosa y acesulfamo K que otros helados “sin azúcar”. No hemos notado regusto ni problemas digestivos, pero la cantidad de polialcoholes sigue siendo moderada, así que si eres sensible, mejor no abusar. Nada que objetar en este aspecto.
🍦 Alipende (Ahorramás)
| Nuestra experiencia con Alipende (Ahorramás) | |
|---|---|
| Aspecto | El tamaño es correcto y visualmente tiene buen aspecto. La cantidad de relleno es como en la mayoría (excepto DIA, que trae menos). |
| Textura | El relleno es cremoso y la galleta es blanda. Al morder, se mantiene bien y no se sale el relleno. |
| Sabor | El sabor a nata es más suave que en otros sándwiches, pero la galleta menos dulce compensa y el conjunto queda bastante equilibrado. |
| Precio y cantidad | 2,90 € por caja (6 helados de 58g cada uno). Relación calidad-precio buena, en la línea de la mayoría. |
| Nota final | Es un poco peor que la versión original con azúcar, pero para ser “sin azúcar” está muy bien. Buena opción si buscas algo equilibrado. |
| Macros y edulcorantes (por helado de 58g) | |
|---|---|
| Energía | 134 kcal |
| Grasas | 6,7 g (4,1 g saturadas) |
| Hidratos de carbono | 15,0 g (1,2 g azúcares, 5,3 g polialcoholes) |
| Proteínas | 1,8 g |
| Fibra | 0,3 g |
| Sal | 0,13 g |
| Edulcorantes | Maltitol, Sucralosa, Acesulfamo K, Aspartamo, Oligofructosa |
¿Qué tal los edulcorantes de este helado?
Lleva más variedad que el resto: maltitol, sucralosa, acesulfamo K, aspartamo y oligofructosa. Todos ellos están aprobados en la UE y son comunes en helados “sin azúcar”, pero si eres sensible a los polialcoholes o edulcorantes, mejor empezar con uno y ver cómo te sienta. No hemos notado regustos ni molestias. ¡Aprobado, pero atención si eres muy sensible!
🍦 Hacendado (Mercadona)
| Nuestra experiencia con Hacendado (Mercadona) | |
|---|---|
| Aspecto | Sí corresponde al tamaño anunciado. La galleta está morenita y tiene buen aspecto. Parece que lleva algo menos de relleno, pero la proporción es buena. |
| Textura | El relleno es cremoso, la galleta es blandita pero consistente. Se mantiene perfecto al morder, sin desmoronarse ni salirse la nata. |
| Sabor | La nata está muy buena, el sabor es intenso y auténtico. No tiene ningún regusto artificial y el dulzor está muy bien conseguido. |
| Precio y cantidad | 2,30 € por caja (8 helados de 56g cada uno). ¡La mejor relación calidad-precio! |
| Nota final | Es nuestro top 1. El sabor de la nata nos ha sorprendido muchísimo. Se parece mucho al original. Repetiremos seguro. |
| Macros y edulcorantes (por helado de 56g) | |
|---|---|
| Energía | 121 kcal |
| Grasas | 5,0 g (3,2 g saturadas) |
| Hidratos de carbono | 12,5 g (2,0 g azúcares, 6,1 g polialcoholes) |
| Proteínas | 1,6 g |
| Fibra | 0,3 g |
| Sal | 0,21 g |
| Edulcorantes | Maltitol, Sucralosa, Acesulfamo K |
¿Qué tal los edulcorantes de este helado?
Usa los edulcorantes clásicos de los productos “sin azúcar”: maltitol, sucralosa y acesulfamo K. No hay regustos, no notamos molestias digestivas (y eso que repetimos). Muy equilibrado y apto para todos los públicos salvo los más sensibles a los polialcoholes. ¡Un 10!
🔚 Conclusión
El Hacendado de Mercadona se lleva el primer puesto por sabor, textura y precio. El de Aldi le sigue muy de cerca. Si buscas una opción sin azúcar que se parezca al original, esas dos son nuestras recomendaciones. Nuestro tercer favorito es el de alipende.
Evita el de DIA si valoras cantidad de relleno y sabor equilibrado.
¿Has probado alguno? ¡Déjanos tu opinión en comentarios!
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